51. 專注意念

2022/8/14週日，最近Y很常見1和2系列的天使數字。早上看完Byron Katie的《我需要你的愛，這是真的嗎？》之後，Y覺得自己恐懼的念頭無形中將W看作一個冷漠無情的存在了。Y總是害怕自己會被W拒絕或推開，她發現又被自己的念頭騙了。若沒了那些念頭，其實和W聯絡也沒有什麼大不了的。Y明瞭了並非自己不能找W，而是想做什麼就去做，但不要去控制、期待得到特定的結果、回應，甚至連沒有回應也能繼續愛著。這才是真正的自由、無條件的愛，而非完全什麼都不去做。

前幾天Y做了個夢，夢見幾個開悟者在聊天，說「開悟不難」，和在場的Y看法相反。醒來號她便見到紫焰社團有人貼出類似的文，願開悟成為平常的事，遍地開花，分享者開悟經驗者不斷。Y覺得這是高我給他的重要訊息/禮物，助她放下「開悟很難」這個信念，助她相信真能如莫子和楊定一說的，輕鬆不費力就醒了。

2022/8/16週二，這是她這周第二天實施早餐斷食，Y今天很明顯地體會到，自己往常到底多依賴食物作為填補情緒空洞的手段。其實她已經斷食多次，且越來越不容易餓，精神也算好；但沒有進食心情就是會很差，沒有做事的動力。她也發現明明已經飽了，卻還是感到不滿足，會有想再吃點什麼甜點的念頭。貪吃真是Y最強烈的習氣，斷食讓她清楚地照見自己有多容易被食欲控制，不知不覺地違背了身體能夠負荷食物的上限，才會經常為腸道疾病所困。對於Y這樣的吃貨來說，斷食幾乎就是苦行；但這是她主動的選擇，停下接觸令自己腸胃過敏的奶類、糖類和澱粉，漸少食量與咖啡因的攝取，一切都與自己過往的進食習慣反著來。這除了是Y醒覺、反轉習氣的決心之一外，也是Y對自己長年受錯誤飲食習慣所折磨的身體所做的懺悔、愛與感謝。

2022/8/18週四，Y昨日心血來潮又去看了W的臉書粉絲頁，恐懼又翻起而做了夢。W的FB看似沒在經營，但患者的評價仍有新增，而且總讓Y覺得她和W距離好遙遠。W的照片看起來很陌生，與他本人的感覺搭不起來。Y頓失邀請W的勇氣，但她也發現她對他已少了很多仰視，起伏也沒以往劇烈了。Y覺得自己的恐懼，站在W的立場也可能會有，也許W對她的看法也如她對他一般。但Y知道，無論她在W眼中只是個普通病患或是心儀之人，都不妨礙自己邀請他來看展覽。雖然Y很想退縮逃避，但Y也知道，正因如此他更需要去做，去看清、化解恐懼，去練習無所求的愛，回到大我。

2022/8/22週一，今Y特別思念W，還見到4444。她心血來潮想唱歌，就在作畫同時開啟平板音樂app的隨機撥放。她已恢復冷靜，知道無論腦袋如何分析都沒用，都不可能知道W的現狀；且她也幫不了W做功課，W只能自己成長。前面幾首悲傷情歌，她唱得很盡興，並沒有特別的情感代入。她斷斷續續地唱著，偶爾停下來做其他事。然而播到李聖傑的＜靠近＞時，Y突然被觸動，有種奇妙的傷感，一陣心酸；但當時Y在做別的事，沒有特別注意自己的感受。後來再重聽一次Y竟痛哭不止，聽一次哭一次；又是像之前聽到的幾首歌一般，每句歌詞都擊在她的心上。這首歌就像W在訴說自己的心情（但後來Y也覺得很像自己的，也許是雙生火焰的共時性，兩人共同的心情？），Y聽到歌詞「每當我想靠近，你總會裝冷靜」第一直覺聯想到的就是自己當時不讓W發現自己開心的表情，她一直感到很懊悔。若歌詞真的是W的狀態，那一樣是在猶豫不決。其實Y內心知道，她一直難過W沒有聯繫，但她呢？她一樣在逃避。她希望W對她做的，自己並沒有對W做；那她憑什麼要求、期待W會如此呢？

Y忘了W和她是「對鏡」，她怕什麼，他就怕什麼。Y的某個部份其實也不知道該放棄或繼續，才暫時躲入共修靜心。Y也想得到愛的證明，她一直以為給出卡片已足夠，但若不夠呢？Y仍在隱藏自己，唯有毫無保留地試過，才能確定是他而非自己的功課未做完，心甘情願地放下吧。

晚上Y抽了天使卡與揚昇大師卡，分別是「溫柔」和「專注意念」。Y發現揚昇大師卡中有「雙生火焰」卡，她覺得自己怎麼都沒抽過，於是隨意放回「專注意念」卡牌於牌堆後，就翻找著雙生火焰卡；沒想到這張卡竟就在這堆卡牌一分為二的中間，還在她插入「專注意念」卡的上方。就連Y去看這張卡片的解釋，還看到「Yu will be soon with your twin flame」原本應是You錯拼成Yu，正巧就是Y名字的拼音。訊息很清楚，Y覺得有趣，又不免陷入對於「soon」的期待。

2022/8/23週二，今日Y出門去談展覽的事情，去程和回程各見到不同的1111牌號車，看到時鐘上的11:11，又見到Line訊息中的11:11；查手機訊息時見到2:22，在展場又見到展品中有「雙胞胎」。Y想，也許就是天使在告訴她，她正走在正確的雙生火焰進程吧。