27.鬆開掌控
11/10週三,今天Y更清靜了,不再像前幾天那樣浮動、興奮,整個人的能量/星光體與W交纏在一起的感受。Y想,在那場疲憊的夢之後,也許W真的去處理他的「事」了。今日又看到許多222、雙胞胎和「臣服」提醒,好像無論是三維或五維的重聚過後,這樣的訊息會特別多。[1]最近Y感受到自己的消化和睡眠都變好了,似乎真的是讓W明白了自己的愛後,星光體的鬱結都打開了。有種大功告成的輕鬆感;最近Y也常見「花開」的訊息,也許是在說明兩情相悅、心心相印的狀態呢。
11/11今日Y又「看見」了自己的習氣,其中之一便是感受到他人對她的負面情緒後,就會反射性想逃,用笑或其他表現壓下自己感受到的衝擊與想反應的衝動。Y看得見自己對慣性逃避衝突的本能反應,卻來不及轉化它。Y更清楚知道,這就是她人類圖中情緒和意志力中心空白的意思,顯示了她「逃避衝突」與「證明自己」的習氣欲望。其實追根究柢,不過就是小我「害怕被討厭、排斥、貶低」與「渴望被喜歡、欣賞、稱讚」的本質。已分析到底,沒有什麼好再追究;感受到了這些習氣便直接深入其中不逃避,仍是需要一次次練習。畢竟要明白「自己什麼都不是」的自由和喜悅,仍需要證入空性/大我/源頭;在此之前無明染著仍深、引力仍強,仍需定力一次次跳脫小我慣性的牽引。
Y最近的夢境都在與過往與她有過深刻關聯的人事物互動,因而帶出累積的匱乏負面信念;醒來後藉由記得夢境,而得以清理深埋心中的創傷與恐懼。她體會到,這就是楊寧所說的「有的業障會在夢境中清理」吧。
11/12周五下午約3點多時,Y躺在床上心悸睡不著;突然下半身又開始有能量進入,臍輪和海底輪又有不尋常的感覺與生理反應,好像又和W靈體交合了。結果下午又有種「和W合一」的感受,感覺W就在自己「身上」,和自己是重疊在一起。Y真的是深切體會何謂「雙生火焰靈魂從來沒有分開過」,意思就是其實兩人的星光體常常這樣相聚,只是理智不明白也不相信罷了。Y也發現,只要出現「W的感覺」,腦袋就會自動跑出和W各種親密的畫面,這就是星光體影響情緒與理智體的證明吧。Y只要一想到W,都會看到連號、成對、鏡像、夾心等天使數字,如此的共時現象,也許是兩人在4維相會的一種訊息?
過去的信念總會浮現,但Y越來越能只是任其出現,而不產生覺受。Y體悟到:思想只在頭腦,覺受(情緒)遍及全身。所謂「觀察著念頭」,便是不會產生覺受,如今終於明白其意義。她之前一直不明白開悟者說的「看著念頭」是什麼意思,因總會被念頭拉走,很難完全無念;開悟者們又說想法總會出現,看著就好;那究竟要如何才不掉進念頭,也不刻意跳出?靜心到現在,她才明白自己已開始做到「看著念頭」、「退到背景」這件事。今日Y讀阿迪亞香堤(Adyashanti)的《覺醒之後》也共時地讀到這句話,就像她的內在上師透過書本解答她的疑惑。Adyashanti說情緒和思想是一體兩面、分不開的一,連續交替出現;且習氣內的覺受升起更是快到來不及反應,如同念念相續,也是念頭已在極短的時間內生滅而形成這個巨大的幻想世界。
若清醒和作夢時都能站在更高的角度/背景看著念頭生滅、情緒來去,而不受其牽引迷在各種覺受裡,如此就成了OSHO說的「輪軸」、「暴風眼的中心」、「脫隊者」,跳脫了個人的業(念頭)與集體的業(共同的念頭,對世界、宇宙的共識)共同意識/集體意識/共業。Adyashanti提到覺醒的三大重點:頭腦停止思想(止念)、情緒放下防備(敞開)、腹部鬆開掌控(臣服),便是融入自身本然(真相)的方式。Y終於明白為何莫子、楊定一都教導「放鬆」,因放鬆就是身心腦同步/諧振,就是放下一切,放手、臣服,順著無邊無際的生命之流而行。她進而更清楚自己屢次復發的腸道疾病與掌控欲的關聯,從此能開始有意識地放掉在腹部施加的情緒壓力了。
在雙生火焰的旅程中,也是一路從頭腦、心、腹部逐一放掉掌控:不去幻想、預期對方反應;敞開心接納對方的一切並感謝他的付出;放開二人未來何時何地合一與如何發展的控制。
散步時一路上Y都想著W,想著對他訴說自己的思念之情與愛;她突然發現,這就是之前10/21見面、相隔三個月後的W所散發出的感覺,帶著深切濃烈的愛與情意…
[1] 三維是肉體,四維是想法和情緒,五維是星光體。在四維想法情緒的「相會」,也就是兩人同步的想法與感受(默契、心靈感應)會顯化出哪些外境,目前Y還無法確認。