43. 全面整頓

2022/3/30週三，Y昨日被一個開悟者發表的、對雙生火焰看法而觸發恐懼，她已經不是第一次看見開悟者說雙生火焰不需要三維合一了。開悟者在Y心中有一定分量，然而對於他們對雙生火焰的說法，Y卻感到極度不對勁，不符合她所經驗到的內在真理。Y後來明白，這是高我讓她清理自身恐懼的方式，也同時讓她明白：就算是開悟的人，也只能分享自己走過的路、如何修行，不能保證別人能用自己的方法也能開悟；同理，沒有雙生火焰的開悟者，一樣是從旁觀者的角度在看雙生火焰，無法了解真正經歷雙生火焰旅程的感受和一切的知曉。終究那些別人（無論是多偉大的人）的話，都是二手的；無論是真理或雙生火焰都需靠自己親自去證，唯有內在上師能指出屬於自己的路，沒有什麼能完全相信。路只能自己走出來，活在未知中，由大我引導、推行。在這世界上一切都是相對的，沒有絕對的對或錯；自己相信什麼，什麼就成為自己正在經驗的現實。

Y藉由這次清理，清楚看到心中最深的恐懼：「雙生火焰能量只是單方面，只有她有而W沒有」、「W並不承認對她的愛，不打算和她在一起」等。這些信念使她像被痛苦的海嘯淹沒，整個人都被恐懼、黑暗包覆，焦慮、難受、絕望。但她同時也矛盾地覺得，這些信念和她的經驗不符；而且若相信這些信念，就像同時也在將W塑造成很無明、低覺知的人。但W是她的雙生火焰，頻率應是相近才會相遇的，她深覺不可能與她差異如此之大。

Y也發現她這些強烈的痛苦情緒，正是她從小到大單戀未果的累積。總是得不到對方回應心意，總是在失望、不被理睬/選擇/接受的傷痛中毅然決然斬斷情執。那無盡的等待彷彿沒有盡頭的隧道，一片黑暗，沒有一絲曙光。這樣的創傷仍在Y心內隱隱作痛，但如今她知道，那都是因為她求錯地方了－沒有任何人能帶給自己完整圓滿的幸福。只有當自己完整了，才會在哪裡、在誰旁邊都幸福快樂，而對方也會與自己的喜悅與滿足共振，共同創造美好的關係。

2022/4/4週一，藉由《人生操作手冊》中的一句「即使掉過法性大海，也不見得能站穩觀察者角色」而更確信自己的理解：見性只是個機運，並不保證一定徹悟；仍要常覺照/站在觀察者角色，才有可能真的醒過來。而她現在正是用觀察者角度在玩雙生火焰遊戲，覺照就是修行，站在不解釋看待現象，只待時機成熟開悟和合一。

隨著4/15重聚日的接近，疫情又開始越演越烈，而Y的咳嗽也一直沒有減輕。Y知道自己的咳嗽和疫情無關，但不免擔心起是否又得取消看診，以免造成W和護理人員等的恐慌？正巧也是這個時候，Y開始看起楊定一的《真原醫》，深深反省自己的飲食習慣，就是造成自己慢性病與心理問題一再復發的重要因素。Y一直以為自己吃得很健康，沒想到是天大的錯誤。楊定一的書顛覆了她對飲食的看法，在她心中燃起了改變的火苗。Y身為醫生的雙生火焰W，正是她重視健康那一面的顯化呢！

2022/4/13週三，掙扎煩惱了許久，Y仍是取消了週五的回診。因不能見心心念念的W而心情跌至谷底，她失眠了。隔天Y大哭了一場，聲嘶力竭地哭，哭了又哭，直到沒有力氣再擠出淚水。她理智很清楚，諸多因素（疫情、咳嗽，家人顧慮，患部也沒什麼大問題等）都顯示不去是最適當的；然而她心中仍有恐懼，深怕下錯決定，兩人就真的不可能了；也怕見了W仍沒得到他任何回應，她又會陷入過往的期待與失望的輪迴裡。但Y真的好想念W，邊哭邊覺得幸福好難、開悟好難、健康好難，好像往任何地方走都是地獄。而且她心中仍殘留著錯覺，認為她所期望的幸福美滿會由W帶給她。但她心底同時卻又明白，要多幸福仍掌握在自己手中，沒有人能幫她、沒有人能救她，只有她能帶自己從各種負面的慣性反應模式中解脫、出輪迴。

2022/4/15週五，Y恢復平靜，她隱約覺得這次取消看診，可能就跳出了舊有的慣性模式，不再反覆「期待又害怕看診→看診→失落→清理→期待又害怕看診…」。但現在沒了約定好的回診時間，Y真的不知道下次會何時與W重聚了。很奇妙的是，今日她咳嗽就好了不少；就好像當初越心急送卡片，患部越不會好一樣，是一樣的模式－欲速則不達；內心越急著想要進展，越事與願違。其實Y也知道自己的病已經不是非看診不可了，但她也知自己若繼續目前的飲食習慣、作息，仍按著自己的口欲飲食，不做出改變，她與W的連結就會一直是醫病關係。Y曾見有個已合一的雙生火焰說道：合一改變的不只是感情狀態，而是全方位的大轉變。Y課題不只是心靈的，還包括身體的病痛。以往她只注意到心理（情緒與信念）的問題，因為知道情緒會影響身體健康，所以很認真投入在內心的調整；但卻沒注意到身體與心靈是雙向的，身體也會影響情緒；因而一直忽略身體所需，用錯誤的方式對待身體。Y越來越明白身心靈是一體的，才會與楊定一開始相應，接觸全部生命系列，開始全方位的大整頓。

今天Y聽楊定一的＜客體化＞音頻說道「開悟並非世界消失，那是個誤解」；「根塵脫落」並非什麼也沒有，而是「離相」（如她之前某次體驗）；也如Jed McKenna 所說的「世界仍在，只是自己不一樣了」Y發現自己能聽懂，所謂客體化就是一動念即為分別；也才突然領悟，原來她焦點一直放錯了。她一直在意坐姿，被身體覺受和念頭帶走；而今她能安穩定住，不再「追求」「靜坐」，而是去轉換範式，將覺察轉向觀者了。